Perdona que te edite el título del tema, amigodeku, pero quedaba un poco soez para tenerlo destacando por el foro
Yo no soy de escuchar podcasts ni de escuchar nada, en general, pero tampoco estoy en las mismas circunstancias que tú.
Leer sí me ayuda, normalmente. Como cualquier acto de abstracción, y digo por ejemplo echar una partida a la Play.
Y eso lo digo estando en una racha malísima en la que no hago ninguna de esas cosas, pero bueno
Cenando saco un rato para ponerme alguna serie corta y claro que suma.
Y hacer deporte. Se subestima mucho la práctica del deporte por quien no la acostumbra, pero ayuda mucho a todo en general