A mí leer cómics o narrativa de ficción me sirve cuando tengo marrones pero que no son muy graves.
Cuando he estado muy muy mal eso no servía de nada.
Jodido de verdad, por un trastorno de ansiedad adaptativo que tuve, solo me servía ver telecomedias tipo Como conocí a vuestra madre o Big Bang Theory, y con el curioso efecto de que nada se me quedaba en la memoria aunque desconectara fugazmente. Como si estuviera mentalmente embotado.
De leer estando muy muy jodido me servían de verdad cosas sobrias o contemplativas, como Machado o Tagore, o directamente libros de espiritualidad de iluminados para gente hecha polvo, tipo La Más Profunda Aceptación o El Poder del Ahora, mierda pseudobudista que casi me convierte al budismo
Debo decir que esa mandanga me sirvió muchísimo, lo siento, me limito a constatar hechos.
Para días de mierda pero que no son realmente malos, siempre me ha funcionado poner una película malísima a conciencia. Así me vi por primera vez una de esa horribles pelis del Castigador de los 2000.
Supongo que a cada uno le funcionará una cosa.