A mi de joven la radio me ayudó bastante. Ahora hay muchos podcast que puedes seguir y te van a distraer :birra::thumbup: Yo la tenía a todas horas puesta, curiosamente a mi mujer le pasaba lo mismo...hoy en día nos levantamos y ponemos la radio y al acostarnos se apaga
En todo caso mi objetivo de niño era leerme todos los libros del mundo mundial.... todavía no he renunciado del todo :roll:¿Los de Belén Esteban también?
En todo caso mi objetivo de niño era leerme todos los libros del mundo mundial.... todavía no he renunciado del todo :roll:¿Los de Belén Esteban también?
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Virgen santa, ¿cinco horas corriendo todos los días?
Normal que te gustara el Kakarot, empezarías a jugar directamente en Super Saiyan Nivel Dios :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Virgen santa, ¿cinco horas corriendo todos los días?
Normal que te gustara el Kakarot, empezarías a jugar directamente en Super Saiyan Nivel Dios :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Vaya empane :torta:
Cinco veces A LA SEMANA. Que cabeza la mía :lol: :lol:
Cinco horas al dia y es para hacerme un aironman de esos pero en la sala de gravedad de Vegeta :lol: :lol: :birra:
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Virgen santa, ¿cinco horas corriendo todos los días?
Normal que te gustara el Kakarot, empezarías a jugar directamente en Super Saiyan Nivel Dios :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Vaya empane :torta:
Cinco veces A LA SEMANA. Que cabeza la mía :lol: :lol:
Cinco horas al dia y es para hacerme un aironman de esos pero en la sala de gravedad de Vegeta :lol: :lol: :birra:
Llevaba un rato partiéndome :lol: :lol: :lol:
Es que te imagino llegar de correr 5 horas y el cómic de Hickman sin saber donde esconderse :lol: :lol: :lol: :birra:
Pero ir a por cerveza cuenta como deporte? A cuanto esta el super de tu casa? :lol: :lol: :lol: :lol:- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Virgen santa, ¿cinco horas corriendo todos los días?
Normal que te gustara el Kakarot, empezarías a jugar directamente en Super Saiyan Nivel Dios :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Vaya empane :torta:
Cinco veces A LA SEMANA. Que cabeza la mía :lol: :lol:
Cinco horas al dia y es para hacerme un aironman de esos pero en la sala de gravedad de Vegeta :lol: :lol: :birra:
Llevaba un rato partiéndome :lol: :lol: :lol:
Es que te imagino llegar de correr 5 horas y el cómic de Hickman sin saber donde esconderse :lol: :lol: :lol: :birra:
Normalmente, después de ese ejercicio, lo que hago es sentarme sobre la taza del Roca antes de ducharme
Ideal para mirar el tebeo del Yónazan :birra:
Perdona que te edite el título del tema, amigodeku, pero quedaba un poco soez para tenerlo destacando por el foro :lol:Muchas gracias Mc 😃 no sé que se me pasó por la cabeza para poner esa palabra en el título jajaja.
Yo no soy de escuchar podcasts ni de escuchar nada, en general, pero tampoco estoy en las mismas circunstancias que tú.
Leer sí me ayuda, normalmente. Como cualquier acto de abstracción, y digo por ejemplo echar una partida a la Play.
Y eso lo digo estando en una racha malísima en la que no hago ninguna de esas cosas, pero bueno :lol: Cenando saco un rato para ponerme alguna serie corta y claro que suma.
Y hacer deporte. Se subestima mucho la práctica del deporte por quien no la acostumbra, pero ayuda mucho a todo en general :thumbup:
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Virgen santa, ¿cinco horas corriendo todos los días?
Normal que te gustara el Kakarot, empezarías a jugar directamente en Super Saiyan Nivel Dios :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Vaya empane :torta:
Cinco veces A LA SEMANA. Que cabeza la mía :lol: :lol:
Cinco horas al dia y es para hacerme un aironman de esos pero en la sala de gravedad de Vegeta :lol: :lol: :birra:
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Virgen santa, ¿cinco horas corriendo todos los días?
Normal que te gustara el Kakarot, empezarías a jugar directamente en Super Saiyan Nivel Dios :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Vaya empane :torta:
Cinco veces A LA SEMANA. Que cabeza la mía :lol: :lol:
Cinco horas al dia y es para hacerme un aironman de esos pero en la sala de gravedad de Vegeta :lol: :lol: :birra:
A mi el deporte me fué bien una vez quedas fuera por edad de la practica federada (dejé el futbol a los 28 por una lesión y porqué ya no me divertía). A partir de ahí cogí peso y fui padre. Me puse a correr regularmente y la cosa se me fué de un poco de las manos. Un día haces 11km y alucinas, unos meses más tarde ya te apuntas a una media maratón, y de ahí a las maratones y a la ultradistancia (en 2014 completé la CCC del MontBlanc 101Km 6100D+).
Yo casi siempre corro solo. Me va muy bien para meditar. Podía hacerme entrenos de 4,5, 6 horas en solitario y muchas veces las piernas iban solas, y la cabeza le daba vueltas a las cosas. También me pasa en las salidas de hora u hora y media. He llegado a tomar decisiones de todo tipo mientras he estado corriendo.
Ahora corro algo menos por asuntos y falta de tiempo, pero aún salgo 2 o 3 horas algún fin de semana.
¿Eres padre y salias a correr 6 horas.?Bueno, mi hija mayor (ahora tiene 14 años para 15) siempre ha sido muy buena y dormía bastante, comía muy bien y era muy, pero que muy prudente de pequeñita. Eso daba para que mi mujer no se estresara, y me dejara un sábado o un domingo cada 15 días o así para perderme todo una mañana. Por motivos laborales, durante la semana, yo llevo los asuntos de casa, me ocupo de las niñas y las recojo del cole, las llevo a extraescolares, parques, médicos, hacer la compra, cocinar, lavadoras...creo que me gano de sobras una mañana a la semana como mínimo.
Eso me lo tienes que explicar, porque yo no puedo ir solo ni a mear.
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Yo con tres enanos (9 ,7,4) no tengo tiempo para casi nada, tienen muchisimas actividades extraescolares... vamos que para mi mujer y yo empieza el día a las 21:30...Me parece que saldría a correr....para escapar de la familia }:)
- Hacer deporte, esto es, irme a correr una hora y hacer esto como cinco veces al día
Joder. Me he agobiado solo de leerlo.
Yo hago dos sesiones de bodypump a la semana y ya siento que hago mucho :lol:
Probé el spining pero tuve una mala experiencia: estuve una semana con la misma flexibilidad que C3PO... y orinaba de color negro. Presumiblemente, debí deshidratarme.
Viva la LIBERTAD :lol: :birra:
A mí en momento así leer no me funciona mucho. Ni ver películas, ni escuchar nada. Estoy todo el rato con el runrún y soy incapaz de concentrarme. Lo único que me sirve para evadirme, como han dicho otros, es el deporte. Bueno, curiosamente concentrarme en el trabajo tampoco me va mal. Y bueno, antes en momentos así solía quedar con algún amigo para beber y fumar pero ahora no me pillan a mano y aunque estarían cerca tampoco es plan.
:callado:A mí en momento así leer no me funciona mucho. Ni ver películas, ni escuchar nada. Estoy todo el rato con el runrún y soy incapaz de concentrarme. Lo único que me sirve para evadirme, como han dicho otros, es el deporte. Bueno, curiosamente concentrarme en el trabajo tampoco me va mal. Y bueno, antes en momentos así solía quedar con algún amigo para beber y fumar pero ahora no me pillan a mano y aunque estarían cerca tampoco es plan.
¿Salir en moto por el monte lo recomiendas?
A mí en momento así leer no me funciona mucho. Ni ver películas, ni escuchar nada. Estoy todo el rato con el runrún y soy incapaz de concentrarme. Lo único que me sirve para evadirme, como han dicho otros, es el deporte. Bueno, curiosamente concentrarme en el trabajo tampoco me va mal. Y bueno, antes en momentos así solía quedar con algún amigo para beber y fumar pero ahora no me pillan a mano y aunque estarían cerca tampoco es plan.
¿Salir en moto por el monte lo recomiendas?
A mí en momento así leer no me funciona mucho. Ni ver películas, ni escuchar nada. Estoy todo el rato con el runrún y soy incapaz de concentrarme. Lo único que me sirve para evadirme, como han dicho otros, es el deporte. Bueno, curiosamente concentrarme en el trabajo tampoco me va mal. Y bueno, antes en momentos así solía quedar con algún amigo para beber y fumar pero ahora no me pillan a mano y aunque estarían cerca tampoco es plan.
¿Salir en moto por el monte lo recomiendas?
Siempre :thumbup:
Mucho ánimo groot, ya verás como antes de que te des cuenta estáis celebrando la recuperación.
Yo salgo a caminar media hora como mínimo unas cinco veces al día también como mínimo, no lo cuento como deporte porque ya no me cuesta ningún trabajo, lo hago porque tengo un perrillo y es muy activo.
Pero me ha hecho recordar una cosa que ha comentado un compañero un poco más atrás y es que me pongo en modo automático y lo que hago es darle más caña a la cabeza y muchas veces salgo estando bien y vuelvo a casa hecho polvo precisamente de las paranoias que me he montado de estar andando por eso pensé que me gustaría practicar un deporte que requiriera estar pendiente, pero no se me ocurre :s
Justo estaba ahora aquí liado y me he dado cuenta de otra cosa que a mí por lo menos me quita la mierda del coco durante un rato: cocinar. Además de que me gusta ponerme los findes con cosillas más elaboradas que de las que tienes tiempo entre semana, a mí por lo menos me distrae mucho.Me lo apunto, muchas gracias groot
A mí me dan más problemas y quebraderos de cabeza de los que me quitan, la verdad. :sudando:Y ademá me hacen cagarme en los muertos de la gente. :furioso:
Mucho ánimo Groot....
Mucho ánimo Groot....
Gracias, Keops. Acabo de ver ahora el mensaje…
Bueno, sé que no tiene que ver con el hilo, pero como lo comenté aquí y por cerrar el tema: el lunes pasaron a mi madre a planta y hace un rato la acaban de mandar a casa. Así que todo ha quedado en un sustazo :alivio:
Te entiendo perfectamente. Mi pasión principal es la literatura y después el cómic. Ambas sirven para enriquecerte (según la obra, claro) y también para abstraerte y disfrutar (lo mismo, según la obra). El problema, como bien apuntas, es que requieren cierta concentración. Yo he pasado muy mala época por el ruido, apenas podía aprovechar mi tiempo libre por culpa de eso. Encontré la solución en unos cascos antirruido (hay varias marcas, utilizo los de 3M). Si el ruido está fuera de tu casa, te servirán bastante. Si está dentro, depende de la distancia (puedes probar la combinación tapones + cascos antirruido incluso).gracias por tu mensaje :birra:
Resumiendo: el arte está muy bien para desconectar, pero sólo si tus problemas no son lo suficientemente graves y te permiten concentrarte.